Където силата среща грацията

Pilates Reformer 54 вярва в значението на уюта и чистота на своите зали и отделя специално внимание на тях

Запазете час Научете повече

Защо сме тук?

Тук не измерваме силата в тежести, а във финес. Тук сме, за да се отзовем на вашите нужди и комфорт, защото съвършенството ще ни посрещне, когато сме готови за него. Пилатесът посредством уреда „реформър" е правилната възможност за точна среща между контрол, техника и стабилност. Всеки мускул работи, но нищо не е хаотично, защото изборите са осъзнати и прецизни.

В „Пилатес Реформър 54" за нас сте специални. Наша цел е да успеете да откриете какви са вашите предпочитания за изразяване на еластичност и гъвкавост. Предлагаме различни достъпни методи, защото всяко движение е от полза както за физическото, така и за психическото здраве.

Тук сме, за да достигнем до вас - без значение от това дали сте на 25, или на 55 години, тъй като тренировките ни са с фокус върху качественото „извайване" и детайлно оформяне на тялото посредством спокойствието. Това е така, защото когато умът е в покой, тялото не просто се движи, а създава.

Качество на оправдана цена

Как започва всичко?

Идеята за Пилатес Реформър се заражда малко след Първата световна война. От ранна детска възраст нейният основател, Джоузеф Пилатес, има множество здравословни проблеми като астма, рахит и треска. Животът му го подтиква да се образова на тема йога, гимнастика, бойни изкуства и анатомия, а всичко това му помага да укрепи здравето си.

В хода на годините Пилатес усъвършенства знанията си и отваря първото си студио, целта на което е да помага на хората да се възстановяват. През 1924-та година придобива патент за универсална гимнастика (Universal Reformer) в Германия, която е базирана на умното използване на болнични легла с пружини, ремъци и подвижна платформа.

След смъртта на Джозеф Пилатес през 1967-ма година, негови ученици продължават делото му, а през 70-те години танцьорът Рон Флечър представя метода и на сцената в Холивуд. Така пилатесът, заедно с уреда reformer излизат извън балетните студиа и започват своето глобално разпространение.

Истината е, че Джоузеф Пилатес е пример за това колко е важно да си обръщаме внимание както на психическото, така и на физическото здраве. Хармонията и балансът между двете са необходимост за всеки, а напрегнатите времена, в които живеем, ограбват от възможността за постигането им. Ние ще улесним пътя ви към постигнатите резултати.

Какво ви предлага Pilates Reformer 54

Чудесна локация в непосредствена близост до метростанция „Младост 1"

Приятна атмосфера с топли и спокойни цветове, която ще ви предразположи да отпуснете ума си, докато тялото ви работи за вашите мечти.

Лично внимание от професионалист - опция за тренировки с персонален треньор + лична съблекалня, индивидуален подход + уреди „Reformer" и „Cadillac".

Класически стил висококачествени уреди за вашите тренировки с предоставени две помещения за тяхното осъществяване.

Наличие на различни методи на плащане.

Регулирани тренировки спрямо физическото здраве.

Уютно, чисто и подредено студио в лицето на „Pilates Reformer 54" на разумни цени.

Винаги ще имате достатъчно пространство 50-минутни тренировки с по четирима в помещение.

Възстановяващият уред „Cadillac", който ще помогне за подобряването на вашите мобилност, гъвкавост и стабилност. Той е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали.

Възможност за различни упражнения за ръце и крака посредством уреда „Pilates Chair".

Приложение за запазване на удобни за вас часове.

Reformer Pilates Equipment

Ползи от употребата на уреда „Reformer"

  • Щадяща за ставите тренировка, която е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали.
  • Укрепва дълбоката коремна мускулатура
  • Подобрява стойката
  • Намалява болките в кръста
  • Повишава мускулната издръжливост
  • Подпомага рехабилитационния процес след травми
  • Контролирано натоварване, полезно при артрит, операции и хронични болки
  • Подобрява координацията, равновесието и телесния контрол, като същевременно намалява стреса и повишава умствената концентрация чрез синхронизиране на движение и дишане.
Pilates Chair Equipment

Ползи от употребата на уреда „Cadillac"

  • Уредът предлага широк набор от упражнения за сила, гъвкавост и контрол
  • Подобрява подравняването на гръбначния стълб, активира дълбоките мускули и подпомага възстановяването без агресивно натоварване
  • Полезен за хора с ограничена подвижност, болки в ставите или нужда от рехабилитация
  • Постига се усещане за стабилност и сигурност в движенията, особено при по-деликатни състояния или при по-зряла възраст
Pilates Chair Equipment

Ползи от употребата на уреда „Pilates Chair"

  • Подобрява телесната осъзнатост, благодарение на изискването за балансирани движения върху малка платформа
  • Развива сила и стабилност в ръцете и краката чрез упражнения с педали, които подпомагат цялостната физическа подготовка и са особено подходящи за хора, практикуващи спортове като тенис, голф, бягане и ски
  • Подпомага за изравняване на контрола между дясната и лявата страна на тялото чрез упражнения с разделени педали. Това е особено важно при възстановяване след операция или при проблеми с баланса
  • Множество активирани мускулни групи за кратък период от време

Кога и как?

Тук отговорността за здравословния ви начин на живот ще бъде на преден план. От значение е да споменем, че ще успеете да се поглезите без да сте в ущърб за вашите близки.

Запазете час